PSYCHOSOCIALE BEGELEIDING

Als je in een situatie terecht komt waar je alleen niet uit komt, dan kun je samen met een psychosociale begeleider/counselor jouw gedachten en gevoelens onderzoeken en nieuwe besluiten nemen, zodat je weer vanuit jouw eigen krachtbron kunt handelen en zo de kwaliteit van je leven kunt verbeteren.

‘Hoe langer ik naar mijn vriend luister, des te meer antwoorden hij zichzelf geeft’

Bij psychosociale begeleiding kun je o.a. werken aan:

• jouw gevoelens van angst en onzekerheid
• verwerking van verliessituaties (beëindigen relatie/baan, overlijden van een dierbare)
• omgaan met eenzaamheid
• meer in contact komen met jezelf
• een burn-out of overspannenheid
• het krijgen van meer zelfvertrouwen / staan voor jezelf
• nee zeggen en meer je grenzen stellen
• omgaan met stress/spanning en het beïnvloeden van je ‘piekermomenten’
• gemakkelijker kunnen maken van keuzes
• positiever over jezelf gaan denken
• antwoord vinden op vragen als …
  o Wie ben ik?
  o Wat wil ik?
  o Wat kan ik?
  o Hoe wil ik verder?

Psychosociale begeleiding ….

• gaat er vanuit dat jij het vermogen hebt om jezelf te veranderen.
• leert je te luisteren naar wat jouw lijf en gevoel je zeggen.
• gaat samen met je op zoek naar jouw eigen antwoorden.
• gaat er vanuit dat je veerkrachtig bent.
• gaat er vanuit dat je uniek bent.

Methoden en technieken:

• (Non)directieve gesprekstechnieken
• Soms een meer provocatieve benadering
• De kracht van je verbeelding
• Jouw levensverhaal als uitgangspunt
• Lichaamswerk
• Drama/rollenspelen
• Geleidde fantasieën
• HUMOR !!!

TARIEVEN:

Consult 1 uur:    € 65,00*

Indien het niet de mogelijkheid is om naar de praktijk in Jalon te komen, dan is een huisbezoek mogelijk. Er zal dan een bijdrage in de reiskosten en reistijd gevraagd worden.

* Prijzen zijn ex IVA/BTW indien bedrijf of de werkgever betaald.